Что можно посоветовать страдающим аллергией? Избегайте всего, что заставляет вас чихать или вызывает приступ. Аллерголог может предложить вам сделать простой тест на коже или анализ крови для определения аллергенов. «Если вы будете знать виновников ваших проблем, то сможете избежать их», - говорит д-р Уинн. Вот некоторые советы, которые помогут вам держать аллергию на привязи.

Реакция организма, проявляющаяся в непереносимости какого-либо вещества, называется аллергией. Аллергены – это раздражители, которые её вызывают. В целом, аллергия – представляет собой внутреннюю борьбу организма с веществом, вызвавшим раздражение.

   В некоторых передачах "Жить здорово!" (эфир 21 мая 2015, 08 июня 2012 года, 17 декабря 2010) Малышева упоминает о 9 продуктах, которые являются истинными аллергенами. В более ранних выпусках называлось 8 продуктов, но список пополнялся, добавился шоколад, а к арахису еще и фундук.

В предыдущей статьемы рассказывали об основных продуктах-аллергенах, а также о том, что некоторые продукты вызывают похожее на аллергию состояние, но на самом деле не являются аллергенами. Настало время называть все эти продукты "по именам", а также продукты, не являющиеся аллергенами.