Казалось бы, ринит (насморк, воспаление слизистой оболочки носа) – это явление, не представляющее особой опасности для жизни человека. Но он приносит массу неудобств в повседневной жизни. Начиная от необходимости постоянного использования платков и салфеток, раздражения вокруг носа и неэстетичного общего вида и заканчивая нарушением дыхания, которое ведет к кислородному голоданию организма, а следовательно, и общему…
Реакция организма, проявляющаяся в непереносимости какого-либо вещества, называется аллергией. Аллергены – это раздражители, которые её вызывают. В целом, аллергия – представляет собой внутреннюю борьбу организма с веществом, вызвавшим раздражение. Бывает несколько видов аллергии, но условно все эти виды делят на две основные группы: врождённую и приобретённую аллергию. До сих пор до конца не известно, почему…
Как возникает аллергия? В один прекрасный день мать-природа одарит вас настоящим чудом. Голубое небо в барашках облаков, благоухающие цветы, легкий весенний ветерок – прекрасное время для прогулки в соседнем леске.И целых десять минут вы действительно наслаждаетесь. Затем ваш нос забивает пыльца, вы начинаете неудержимо чихать, и приятная прогулка превращается в кошмар. Из легкомысленного птенчика вы…
Что можно посоветовать страдающим аллергией? Избегайте всего, что заставляет вас чихать или вызывает приступ. Аллерголог может предложить вам сделать простой тест на коже или анализ крови для определения аллергенов. «Если вы будете знать виновников ваших проблем, то сможете избежать их», — говорит д-р Уинн. Вот некоторые советы, которые помогут вам держать аллергию на привязи. 1….
Одной из главнейших физиологических потребностей человека является сон. Его отсутствие напрямую сказывается на общем самочувствии и здоровье. Продолжительная бессонница вызывает усталость и вялость, рассеянное внимание. Все начинает валиться из рук, затормаживается умственная деятельность. А появившиеся огромные мешки под глазами уже становятся привычным делом. Чтобы не отдаться во власть беспощадной бессонницы и чувствовать себя отдохнувшей и…
В предыдущей статье мы рассказывали об основных продуктах-аллергенах, а также о том, что некоторые продукты вызывают похожее на аллергию состояние, но на самом деле не являются аллергенами. Настало время называть все эти продукты «по именам», а также продукты, не являющиеся аллергенами. Да-да, существует миф о том, что например клубника вызывает аллергию, но это не так! Клубника вызывает…
В некоторых передачах «Жить здорово!» (эфир 21 мая 2015, 08 июня 2012 года, 17 декабря 2010) Малышева упоминает о 9 продуктах, которые являются истинными аллергенами. В более ранних выпусках называлось 8 продуктов, но список пополнялся, добавился шоколад, а к арахису еще и фундук. Существуют продукты, которые вызывают 93% всех пищевых аллергических реакций, так называемые истинные аллергены: молоко…
Если у вас отличный сон каждый день, семь дней в неделю — поздравляем! …Но большинству из нас помогут некоторые хитрости, которые мы можем применить, чтобы улучшить качество нашего сна. Предлагаем вашему вниманию 20 советов, основанных на исследованиях ученых, которые помогут вам выспаться сегодня ночью. 1. Движение – жизнь. Исследования показывают: люди, которые относят себя к…
Синдром хронической усталости или как его еще называют «офисный синдром» известен уже более двадцати пяти лет, но при всем при этом большинство людей и что более важно терапевтов, не считают за болезнь этот недуг. К счастью, с ним можно справиться! В этой статье кратко рассмотрим причины, симптомы, а также несколько простых правил, применяя которые вы…
Сердце – очень важный орган, работа которого обеспечивает жизнедеятельность всего организма, поэтому необходимо следить за его здоровьем, правильно питаться. Какие же продукты полезны для сердца? Итак: Петрушка поможет избавиться от гипертонии, одышки, улучшит сердечный тонус; Бананы содержат калий и магний, которые необходимы для нормальной работы сердца; Молодой картофель защитит ваше сердце от свободных радикалов; Свежие помидоры…